ΣΤΟ...ΝΤΙΒΑΝΙ

Το άγχος μηχανισμός προειδοποίησης

ΜΟΝΙΜΕΣ ΣΤΗΛΕΣ - ΣΤΟ...ΝΤΙΒΑΝΙ

work_stress_copyΓράφει η Μαρία Ξανθοπούλου, ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια

Το άγχος λειτουργεί σαν μηχανισμός προειδοποίησης (ασφάλειας), ο οργανισμός εκπέμπει σήματα σε καταστάσεις κινδύνου που έχουν σχέση με αβεβαιότητα, ενώ φαίνεται να δυσλειτουργεί σ? έναν αριθμό περιπτώσεων, όπως: όταν το άγχος είναι υπερβολικά έντονο, όταν διαρκεί πέρα από την έκθεση σε κάποιο κίνδυνο, παρουσιάζεται σε καταστάσεις οι οποίες.

Ενθάρρυνση και όφελος

ΜΟΝΙΜΕΣ ΣΤΗΛΕΣ - ΣΤΟ...ΝΤΙΒΑΝΙ

denmark_mother_and_child_ii_1_copyΓράφει η Μαρία Ξανθοπούλου, ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια

Η θέληση να μάθει ένας άνθρωπος κάτι νέο εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Στα παιδιά παίζει σημαντικό ρόλο ποιο θα είναι για αυτά το κέρδος ή το όφελος που πηγάζει από κάθε νέα ικανότητα που θα μάθουν. Δεν είναι εύκολο να μάθει κανείς ποδήλατο, αλλά για αυτή την ικανότητα υπάρχει μεγάλη θέληση και επιθυμία από κάθε παιδί. Όλα τα παιδιά αναγνωρίζουν

Όχι άλλα προβλήματα ? ?Θα τα καταφέρω?

ΜΟΝΙΜΕΣ ΣΤΗΛΕΣ - ΣΤΟ...ΝΤΙΒΑΝΙ

b17_copyΓράφει η Μαρία Ξανθοπούλου, ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια

Είναι πιο εύκολο να αντιμετωπίζουμε μία ανεπιθύμητη συμπεριφορά σ? ένα παιδί ως μία ικανότητα που οφείλει ακόμα να μάθει. Φανταστείτε ότι είστε γονιός ενός ζωηρού 7-χρονού αγοριού, σας μιλάει η δασκάλα του και σας λέει: «ο γιος σας συμπεριφέρεται απέναντι στους συμμαθητές του επιθετικά». Πώς πιστεύεται θα αντιδρούσατε; Θα ευχαριστούσατε την

Γυναίκα, σύζυγος, εργαζόμενη, μητέρα?

ΜΟΝΙΜΕΣ ΣΤΗΛΕΣ - ΣΤΟ...ΝΤΙΒΑΝΙ

womanphone4_copyΓράφει η Μαρία Ξανθοπούλου, ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια

Εν? όψιν της παγκόσμιας ημέρας για την γυναίκα, το παρακάτω κείμενο αφιερώνεται σ? αυτήν. Η βιομηχανική επανάσταση η οποία συνέβαλε στην αναθεώρηση και κατάρριψη πολλών οικογενειακών θεσμών και ιδεών, και το φεμινιστικό κίνημα της δεκαετίας του '70, συντέλεσαν στην έξοδο της γυναίκας στον εργασιακό χώρο. Αυτό που χαρακτηρίζει την γυναίκα του

Το παιδί ζει...

ΜΟΝΙΜΕΣ ΣΤΗΛΕΣ - ΣΤΟ...ΝΤΙΒΑΝΙ

clevamamaΓράφει η Μαρία Ξανθοπούλου, ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια

Το παιδί ζει σε ένα δικό του κόσμο, σκέπτεται, αντιλαμβάνεται και ερμηνεύει όλα όσα συμβαίνουν γύρω του με διαφορετικό τρόπο, απ? ότι οι μεγάλοι. Δίνει διαφορετικό νόημα στην πραγματικότητα όπου ζει. Για να μπορέσουμε να επικοινωνήσουμε δημιουργικά με το παιδί, οφείλουμε να καταλάβουμε, όσο μας είναι δυνατόν, τον τρόπο που σκέπτεται και αισθάνεται τον