Ομάδα Πλεξίματος από το Σύλλογο Κοινωνικής Παρέμβασης «Έρασμος»

ΚΟΙΝΩΝΙΑ - ΔΙΑΦΟΡΕΣ

Ο Σύλλογος Κοινωνικής Παρέμβασης «Έρασμος» είναι μη κερδοσκοπική οργάνωση και πιστοποιημένη δομή από το Υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Πρόνοιας.

Ως φορέας παροχής κοινωνικών υπηρεσιών,  στοχεύει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ευπαθών κοινωνικών ομάδων, παρέχοντας πάσης φύσεως αρωγής και συμπαράστασης σε άτομα στα οποία ασκείται οποιαδήποτε μορφή βίας και αντιμετωπίζουν προσωπικά, οικογενειακά και εν γένει κοινωνικά προβλήματα. 

Στο πλαίσιο της δράσης προώθησης της ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης, ο Σύλλογος διοργανώνει ομάδα πλεξίματος.

Πρόκειται για μια δημιουργική απασχόληση με ισχυρότατα θεραπευτικά οφέλη στη συναισθηματική και ψυχική υγεία ενός ατόμου. Αυτό ισχύει κατά γενική ομολογία ανθρώπων ανεξαρτήτου φύλου, εθνικότητας, ηλικίας, οικογενειακής ή οικονομικής κατάστασης. Σύμφωνα με μαρτυρίες, το πλέξιμο καταφέρνει να "αδειάσει το κεφάλι" από κάθε δυσάρεστη σκέψη. Έχει αποδειχθεί ότι οι ρυθμικές επαναλαμβανόμενες κινήσεις του πλεξίματος, φέρνουν το μυαλό και το σώμα σε μια κατάσταση καλούμενη ως "κατάσταση χαλάρωσης". Έρευνα του Ινστιτούτο της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, ανακάλυψε ότι, όταν ένα άτομο πλέκει, οι παλμοί της καρδιάς πέφτουν 11 παλμούς το λεπτό και η αρτηριακή πίεση πέφτει επίσης.

Πολλοί υποστηρίζουν ότι μέσα από αυτή την ενασχόληση κατάφεραν να καταπολεμήσουν στρες, κρίσεις πανικού, φοβίες, αλλά και ασθένειες όπως το άσθμα, όπου η ηρεμία παίζει καθοριστικό ρόλο. Το πλέξιμο, με τις επαναλαμβανόμενες ρυθμικές κινήσεις του, γεμίζει τις αποθήκες σεροτονίνης στον οργανισμό, εξηγώντας έτσι και τις ομολογίες όσων πλέκουν ότι νιώθουν λιγότερο πόνο, περισσότερη ηρεμία και καλύτερη διάθεση. Δεν είναι λίγοι εκείνοι που βρήκαν μέσα από τις βελόνες την τέλεια λύση για να κόψουν το τσιγάρο, να χάσουν βάρος, να νικήσουν την εξάρτηση από το αλκοόλ ή να μη θέλουν άλλο να κάνουν κακό στον εαυτό τους. Ένα ακόμη από τα πλεονεκτήματα του πλεξίματος είναι ότι μπορείς να το εξασκήσεις παντού.

Η συνάντηση της ομάδας πλεξίματος θα πραγματοποιείται κάθε Παρασκευή 18.00-19.00. Το συντονισμό θα έχει έμπειρη πτυχιούχος δασκάλα της παιδαγωγικής μαζί με την ψυχολόγο του Συλλόγου.

Για δήλωση συμμετοχής σας επικοινωνήστε με τον «Έρασμο». Τηλ.: 23310 74073